Je demande le supplément d'index des 3 derniers mois. Parfois. Mais pas toujours. En fonction de mon humeur et du capital sympathie du locataire...

A priori, un courrier ordinaire, avec le calcul concerné, suffit.
Si le locataire n'adapte pas son loyer, il vous est toujours loisible de lui envoyer copie par recommandée.

Si vous considérez qu'il est utile de vous préserver d'office une preuve, envoyez votre courrier par lettre recommandée à la poste.

c toujours selon les rapports qu'on a avec ses locataires....moi mes locataires actuels sont nickels, excellents rapports, tout se passe par mail ( indexation de loyer, avis de paiement du précompte immobilier, régularisation eau/chauffage, etc. )avec accusé de réception et c'est plus facile et rapide pour tout le monde

Si vous considérez qu'il est utile de vous préserver d'office une preuve, envoyez votre courrier par lettre recommandée à la poste.

Pourriez-vous m'indiquer comment dois-je demander l'indexation d'un loyer?

J'ai lu que la demande doit se faire par écrit.
Toutefois que veut dire "écrit"?

En effet, que ce soit une lettre de main à main, un sms, un mail, un recommandé, tout ces moyens sont "écrit".

Qu'en est-il de la validité de ces moyens d'information?

D'avance, merci de votre aide.