charges excessives

Bonjour
J'aimerais savoir s'il y a un moyen de contester des charges locatives jugées abusives. Je paye déjà 300 euros par mois de provision et au bilan on m'en réclame 1000 de plus, ce qui revient à presque 400 euros par mois. Avec par exemple 2000 euros de chauffage pour l'année, pour un appartement chauffé à 20°C ! Quel moyen de vérifier les relevés communiqués sinon que de faire confiance ?
Merci pour vos réponses